Salut à tous ! Vous êtes nombreux à m’avoir demandé que faire avant de commencer la plongée ?
C’est effectivement une question importante, surtout si vous n’avez jamais plongé auparavant. Dans cet article, je vais vous guider à travers les étapes que je juge essentielles à suivre avant de vous jeter à l’eau.
Pourquoi Plonger ?
Avant toute chose, demandez-vous pourquoi vous voulez plonger. Pour ma part, j’ai toujours été fasciné par le monde sous-marin.Depuis mon plus jeune âge je voulais être au plus prés des animaux marins. Mais chacun a des motivations différentes cela peut être le bien être, la découverte ou encore faire partie d’un groupe.
Toutes les motivations sont bonnes tant qu’elles ne nuisent pas à l’environnement marin. Il est donc important de se demander pourquoi vous voulez plonger afin d’être sur que vous le faites pour vous même et par réel intérêt.
Conseil
Prenez le temps de la réflexion. Posez-vous les bonnes questions pour savoir si la plongée est vraiment faite pour vous. Les avantages sont nombreux : exploration, aventure, et même des bienfaits pour la santé comme l’amélioration du bien-être mental. Mais il y a aussi des défis comme le coût et le temps investi.
Recherches et Informations
Où Chercher ?
Personnellement, lorsque je me demandais que faire avant de commencer la plongée. La première étape que j’ai suivie a été de me renseigner autant que possible sur la plongée. Je trouve assez important de bien se renseigner et de découvrir ce qui nous attend. Nous avons la chance de vivre à une époque où les informations sont facilement accessibles. Vous trouverez forcément le support qui vous convient.
Conseil
Consultez des livres, des sites web spécialisés, des blogs ou encore des vidéos pour vous familiariser avec les bases et le monde de la plongée. Cela vous aidera à prendre une décision éclairée.
Ne négligez pas non plus les forums et les groupes de plongée en ligne où vous pouvez poser des questions et obtenir des conseils de plongeurs plus expérimentés. L’idéal restant de poser toutes vos questions à un plongeur que vous connaissez.
Budget et Coût
Combien Ça Coûte ?
La plongée peut être coûteuse, surtout au début. Entre les frais liés à la formation et le matériel le prix s’envole très vite. Je ne parle même pas des voyages… Le coût de la plongée n’est donc pas à négliger. Personnellement, j’ai dépensé entièrement mon premier salaire pour m’acheter de l’équipement de plongée.
Conseil
Déterminez le budget que vous pouvez consacrer à ce loisir. Ensuite faites une liste des coûts initiaux, y compris l’équipement, les cours, et même les voyages si vous prévoyez de plonger dans des destinations lointaines. Cela vous aidera à éviter les mauvaises surprises.
À noter tout de même que vous pourrez acquérir votre matériel au fil du temps et que vos clubs ou centres vous en prêteront.
Consultation Médicale
Pourquoi Consulter ?
Hormis pour réaliser un baptême, il est nécessaire d’avoir un certificat médical de mois d’un an. En plongée on appelle cela un CACI (Certificat médical d’Aptitude et de Contre-Indication à la plongée). Avant de plonger, j’ai consulté mon médecin pour m’assurer que je n’avais pas de contre-indications médicales.
Conseil
Une consultation médicale est essentielle pour identifier tout problème de santé qui pourrait vous mettre en danger sous l’eau. Certains problèmes médicaux, comme l’asthme ou les problèmes cardiaques, peuvent nécessiter une évaluation plus approfondie. Cela peut sembler contraignant mais c’est extrêmement important car certaines pathologie pourraient être à risque. Idéalement, je vous conseille d’aller voir un médecin fédéral (expert en plongée) pour votre premier CACI il vous fera un bilan complet. Vous pourrez donc plonger sans craintes.
Planification du Temps
Combien de Temps ?
Se former à la plongée peut prendre du temps. Si vous choisissez un format dans un centre professionnel, cela vous prendra généralement 5 jours complets et consécutifs. Personnellement, j’ai opté pour une formation dans un club associatif. Cela prend plusieurs semaines à raison de quelques heures par semaine. J’ai dû réorganiser mon emploi du temps pour suivre ces cours de plongée.
Conseil
Planifiez à l’avance pour vous assurer que vous pouvez suivre les cours et obtenir votre certification sans stress.
Choix de la structure
Associatif ou commercial
Une fois que vous avez déterminé le temps disponible pour votre formation, vous aurez le choix entre les structures associatives et les structures commerciales.
La formation associative durera plusieurs semaines à plusieurs mois, mais sera plus digeste car étalée dans le temps. Son coût sera aussi moins élevé.
La formation en structure commercial sera bien plus rapide, cela se fait en quelques jours seulement. Mais il faut pouvoir se rendre disponible sur des journées entières et pouvoir assumer les coûts de formation qui sont plus élevés.
Conseil
Peu importe le type de structure choisi, recherchez des écoles ou des instructeurs certifiés et lisez les avis en ligne pour faire un choix éclairé. Une bonne école ou un bon instructeur fera toute la différence et vous garantira une bonne formation.
Bilan
Voilà, vous avez maintenant une idée des étapes à suivre avant de commencer la plongée. Je vous encourage vivement à prendre ces premières mesures. La plongée sous-marine est un sport incroyablement enrichissant qui vous ouvrira un tout nouveau monde à explorer.
Mais avant de vous lancer, assurez-vous de bien vous préparer. Une bonne préparation est la clé pour profiter pleinement de cette expérience et pour plonger en toute sécurité. N’oubliez pas que chaque plongeur a été un débutant à un moment donné, et la meilleure façon de devenir un plongeur expérimenté est de commencer par les bases.
Alors, êtes-vous prêt ? Quelle étape vous semble la plus intimidante, et comment prévoyez-vous de la surmonter ? Partagez vos pensées dans les commentaires ci-dessous, j’adorerais savoir comment s’est passée votre première fois en plongée !
